Os preços de hoje na Ceasa-Ceará

CENTRAIS DE ABASTECIMENTO DO CEARÁ S/A - CEASA/CE O DO CEARÁ S/A
CEASA/CE
SISTEMA NACIONAL DE INFORMAÇÃO DE MERCADO AGRICOLA-SIMA/CE
BOLETIM INFORMATIVO DE CEREAIS E DIVERSOS
DATA:10/01/2011
AVES E OVOS UNIDADE MINIMO MAIS COMUM MÁXIMO PROCEDÊNCIA
AVES KG
FRANGO GRANJA ABATIDO 4.40 4.50 4.50 CE
FRANGO GRANJA VIVO 3.00 3.20 3.30 CE
OVOS BAND.C/30UND
BRANCO EXTRA 5.00 CE
BRANCO GRANDE 4.80 CE
BRANCO MEDIO 4.60 CE
CARNE E LATICINIO
CARNE FRESCA KG
BOVINO DIANTEIRA 6.20 6.30 6.30 CE
BOVINO TRASEIRA 9.20 9.50 9.50 CE
CAPRINO 9.50 10.00 10.00 CE
OVINO 9.50 10.00 10.00 CE
SUÍNA 8.00 8.50 9.00 CE
IOGURTE
LÍQUIDO CX12UND.01L 12.00 12.00 13.00 CE
POLPA CX30UND.120GRS 18.50 CE
LEITE
EM PÓ DESNATADO CX24UND300GRS 156.00 SP
INTEGRAL INSTANTÂNIO CX24UND400GRS 147.00 SP
LÍQUIDO TIPO B CX10UND01L
LÍQUIDO TIPO C CX10UND01L
LONGA VIDA CX12UND01L 23.00 24.00 24.00 CE
MANTEIGA C/SAL KG 10.00 10.00 11.00 CE
MARGARINA CX12UND500GRS 17.90 23.00 32.00 8
QUEIJO COALHO KG 9.00 9.50 10.00 CE
CEREAIS E DIVERSOS
AÇÚCAR FRD.10KG SP/PE
CRISTAL 19.50 19.50 20.00
REFINADO
ARROZ BENEFICIADO FRD.30KG
LONGOFINO TP 1 46.00 46.00 47.00 RS
LONGOFINO TP 2 45.00 RS
FARINHA DE MANDIOCA SCO50KG
D"AGUA GROSSA AMARELA 75.00 PE
TORRADA FINA AMARELA 70.00 CE/PE
TORRADA FINA BRANCA 68.00 CE/PE
TOR.GROSSA AMARELA 70.00 CE/PE
TOR.GROSSA BRANCA 68.00 CE/PE
FARINHA DE TRIGO FRD.10KG CE
COM FERMENTO 19.50
SEM FERMENTO 18.50
FEIJÃO ,
BRANCO FRD30KG 93.00 95.00 98.00 CE
CARIOQUINHA SC6OKG 90.00 95.00 95.00 BA/CE
CARIOQUINHA FRD30KG 53.00 55.00 55.00 CE
MACASSAR SC6OKG 230.00 CE
MACASSAR FRD30KG 120.00 CE
PRETO FRD30KG 69.00 PR/SP
MILHO AMARELO EM GRÃO SCO6OKG 45.00 BA/CE
ÓLEO
MILHO CX20L900ML 99.00 101.00 103.00 SP/MG
SOJA CX20L900ML 58.00 58.00 59.00 SP/SC
PESCADO
CAMARÃO KG
BRANCO GRANDE 23.00 25.00 27.00 CE/RN
CINZA MÉDIO 10.00 10.00 12.00 CE/RN
LAGOSTA KG CE/RN
CABO VERDE
JAPONESA PRIMEIRA
VERMELHA 55.00 60.00 70.00
PEIXE D'AGUA DOCE KG
TILÁPIA 6.50 6.50 7.00 CE
PEIXE D'AGUA SALGADA KG CE
CAVALA 10.00 12.00 12.00
CIOBA 12.00
GAROUPA 10.00 12.00 12.00
PARGO 12.00
FONTE: CEASA-SIMA/CE

MPT no Ceará sob nova direção

Procurador Nicodemos Fabrício Maia assume chefia sucedendo Gérson Marques
O Ministério Público do Trabalho (MPT) no Ceará começa o ano sob nova gestão. Assume como novo procurador-chefe para o biênio 2011-2012 o procurador do Trabalho Nicodemos Fabrício Maia. A mudança dá seqüência ao acordo firmado desde 2004 para que a chefia seja renovada, a cada dois anos, utilizando-se o critério de antiguidade entre os membros com atuação no Órgão. Como procuradora-chefe substituta, ele indicou a procuradora regional do Trabalho Fernanda Maria Uchôa de Albuquerque.

Deputada Bethrose se reúne com o governador Cid Gomes

Segunda a assessoria...
A deputada estadual eleita Bethrose Fontenele (PRP), acompanhada do seu esposo e também prefeito de São Gonçalo do Amarante, Walter Júnior; se reuniu com o governador Cid Gomes, a convite do mesmo, na tarde do último dia 06 de janeiro, no Palácio da Abolição, para uma conversa cordial sobre a futura relação do Legislativo com o Executivo nos próximos anos.

Dos 184 municípios que compõem o Ceará, a deputada Bethrose foi votada em 146 deles, totalizando 45.506 votos. O colégio eleitoral onde recebeu o maior número de votos foi São Gonçalo do Amarante, cidade no qual é primeira-dama.

Bethrose também conquistou votos em todos os municípios da Região Metropolitana de Fortaleza e do Vale do Curú. Essa foi a primeira vez que ela concorreu a um cargo público.


Cordialmente,

Karlos Cunha
Assessor de Imprensa

Sex shops mudam e tornam-se "butiques sensuais"

Do Jornal O Estado
O antigo modelo de sex shop, instalado em lugares escuros e escondidos, ficou para trás no Brasil, dando espaço a instalações amplas e sofisticadas, que oferecem desde os tradicionais brinquedos adultos até academia de ginástica erótica e happy hour sensual – só para mulheres.

Ao desenvolverem esses tipos de atividade, as agora chamadas “butiques sensuais” têm incrementado seu faturamento, a cada ano, em 20%, em média, contribuindo para o avanço do setor. Em 2010, de acordo com dados preliminares da Associação Brasileira de Empresas do Mercado Erótico e Sensual (Abeme), o crescimento foi de 17%, contra 15% no ano anterior.

Com a proliferação das lojas virtuais, que requerem menos custo para abertura e manutenção dos negócios, a aposta em serviços tem se convertido em lucro certo e longevidade provável, segundo os empresários.
“Esse mercado funciona como os outros. É preciso fazer merchandising. Essas aulas, esses serviços que os sex shops oferecem são como uma degustação do que está à venda. É o que os supermercados, por exemplo, fazem. Os consumidores experimentam para depois comprar”, disse o professor dos cursos de Administração e Economia das Faculdades Integradas Rio Branco, Carlos Eduardo Stempniewski.

O Joanah Pink, Centro Integrado da Mulher, que fica em Curitiba, é prova de que a realização desses eventos converte-se em vendas expressivas. “Já aconteceu de uma turma de 30 meninas, mais ou menos, sair de uma palestra e gastar R$ 4 mil em meia hora. Aqui é como a Disney, onde você sai de uma atração e já cai direto em uma lojinha de lembrancinhas”, brincou Fernanda Pauliv, uma das proprietárias da empresa.

EXPANSÃO
Para expandir o negócio, ela e a sócia, Andreia Berté, estudam franquear sua loja. “Como business, está dando muito certo”, diz Fernanda, que, com a sócia, abriu o centro feminino há sete anos. Hoje, o Joanah Pink oferece orientação sexual, estúdio de dança, no qual se incluem todas as variações eróticas (pole dance, chair dance e lap dance, por exemplo), salão de beleza, consultas médicas com ginecologistas e até uma espécie de centro de estudos sobre a história do sexo.

Alguns sex shops contam ainda com atendimento em casa, a conhecida “venda porta a porta”. A iniciativa fez com que a comercialização de produtos da Mimo Sexy, em Alphaville (região metropolitana de São Paulo), crescesse perto de 20% desde que a ideia foi adotada pela proprietária, Renata Bertacini.
“Muitas mulheres ainda têm vergonha de frequentar um sex shop, de serem vistas com uma sacolinha. Por isso eu vou até elas. Já cheguei a atender um grupo de donas de casa às 9h”, contou. Com a ajuda dessa iniciativa, Renata ampliou seus negócios e já deu início à reforma do seu espaço, onde produtos são vendidos e cursos, realizados.

DISCUSSÕES
Assim como a Mimo Sexy, que realiza mensalmente a “happy hour sexy”, onde um grupo de mulheres, com a presença de especialistas, discute questões relacionadas a sexualidade, a Marcot Boutique e Studio Sensual, instalada em São Paulo, também oferece atrativos que vão além da já esperada venda de artigos eróticos.
Além de aulas em grupo e individuais - para quem quer mais privacidade - que chegam a custar R$ 420, a empresa oferece chás de lingerie. A noiva e as convidadas participam de palestras, brincadeiras e de uma mini-aula de striptease. Terapia para casais ciumentos também está incluída no cardápio da loja.

“Os clientes acabam participando desses eventos e ficando interessados em comprar. Uma coisa ajuda a outra”, disse Daniela Cardoso, personal sex e sócia da Marcot.

“Nos últimos cinco anos, vivemos uma alteração de comportamento de consumidores e empreendedores. No início, as lojas eram voltadas para homens e ficou assim por muito tempo. Agora a atenção do mercado está se voltando para as mulheres. Desde 2002, essa retomada tem se destacado”, disse a presidente da Abeme, Paula Aguiar.

O pau ta quebrando

O pessoal do PT ligado ao Prefeito Manoel Santana, de Juazeiro do Norte, invadiu o prédio da Camara Municipal e não quer permitir a realização da sessão extraordinária de cassação do Prefeito, ordenada pela Justiça do Estado. Neste momento a Polícia está retirando os invasores na marra. Literalmente estão sendo expulsos com força de polícia. É grave a crise.

Casa de José de Alencar oferece diversão

Reformas estruturais tornaram o lugar ainda mais receptivo aos que procuram um programa diferenciado
Por Sara Oliveira
saraoliveira@oestadoce.com.br

Um domingo cercado por cultura, história, natureza e lazer. No Sítio Alagadiço Novo, em meio às ruínas de um engenho de cana-de-açúcar e a casinha onde o escritor José de Alencar passou a infância, famílias e amigos divertem-se e aproveitam o dia para festejar e viajar pelo passado. Desde 1965, a Universidade Federal do Ceará (UFC) administra a instituição Casa de José de Alencar, e reformas estruturais tornaram o lugar ainda mais receptivo aos que procuram um programa diferenciado.

Um café da manhã de aniversário. A jornalista Amanda Nogueira de Oliveira comemorou seus 25 anos mais perto da literatura de sua cidade. Uma tenda para proteção do sol, toalhas em xadrez espalhadas pelo chão, música e lanche foram os requisitos necessários para que a jornalista, e cerca de 15 amigos, festejassem a data comemorativa. Um original piquenique, em um ambiente arborizado e histórico. Até o clima esteve ameno, confortável para um dia no parque.
“O Sítio é de patrimônio público, mas muitas pessoas não sabem disso. Desde criança venho aqui, é um dos meus lugares prediletos para ler e concentrar. Este ano resolvi fugir da rotina de festejos em bares e foi ótimo. Nós cantamos, nos divertimos e fizemos bom uso deste espaço, que é único e acolhedor”, contou Amanda.

A jornalista avaliou a importância da valorização da tradição e conhecimento sobre o passado. “Pode ser que o fato de saber onde nasceu José de Alencar não interfira em minha vida pessoal, mas ajuda-me a entender o espaço onde vivo. As riquezas da história nos fazem conceber melhor o mundo”, analisou. O convite de Amanda aos que ainda não conhecem a casa de José de Alencar é feito de forma diferenciada. “Venha um dia apenas para almoçar, com certeza terás a vontade de sentar na área verde e sentir a energia do lugar. Dá vontade de interagir”, ressaltou Amanda.

VALORIZAÇÃO DE VIDA E HISTÓRIA
Não foi apenas Amanda quem resolver festejar mais um ano de vida junto à história da literatura cearense. “Essa Casa é um lugar para comemorações, e hoje meu filho está fazendo aniversário, por isso decidimos vir almoçar. Além disso, amamos a música e o espírito que este lugar possui”, disse a educadora Angélica Monteiro. Ela é admiradora e frequentadora do espaço há muitos anos. “Em 1987 eu já frequentava a Casa para fazer os cursos que eram oferecidos aos professores, ainda não tinha nada desta estrutura de lazer”, lembrou.

A inspiração de cultura em meio à natureza parecia ser primordial à Angélica. “Sair da parte urbana, fugir para um local agradável e trazer toda a família junto. Esse é o meu plano em muitos domingos”, descreveu. Na mesa de Angélia, filho, nora, neta, esposo e três amigas da educadora dividam a alegria e satisfação em vivenciar o passado, de forma tão presente.

Reportagem especial

Battisti - Ele tinha determinação de matar, diz promotor
Bruno Pontes (brunopontes@oestadoce.com.br) e Rodolfo Oliveira
(rodolfo@oestadoce.com.br),
Da redação do Jornal O Estado

O promotor de justiça Walter Filho, do Ministério Público do Ceará, não tem dúvidas quanto à participação do italiano Cesare Battisti em quatro assassinatos, na década de 1970, quando integrava o grupo de extrema-esquerda Proletários Armados pelo Comunismo, crimes pelos quais foi condenado à prisão perpétua pela Justiça daquele país. “Fui olhar as sentenças e vi que havia muitas inverdades sobre o caso sendo ditas no Brasil”, diz o promotor, cujo interesse pela questão o fez escrever um livro – a ser lançado em ou março – sobre as contradições nos argumentos de defesa do italiano. “No livro, coloco bem as incoerências existentes, sendo tudo provado por documentos. É só confrontar os documentos”, diz Walter Filho, nesta entrevista ao O Estado.

O Estado - O senhor resolveu se aprofundar no caso ao perceber incoerências e contradições na defesa de Cesare Battisti. Explique, por favor.
Walter Filho - Li um artigo do jurista Dalmo Dallari, publicado na Folha de S. Paulo em janeiro de 2009, e observei que algo estranho estava acontecendo. Fui olhar as sentenças e vi que havia muitas inverdades sobre o caso. Ao todo, o grupo de Battisti, os Proletários Armados pelo Comunismo (PAC), cometeu quatro assassinatos, entre 1978 e 1979. No dia 26 de junho de 1979, Battisti foi preso em flagrante delito, juntamente com outros integrantes do PAC. Do primeiro assassinato, em 06 de junho de 1978, até sua prisão, ele foi membro ativo do grupo e esteve envolvido nos quatro homicídios.
Os assassinatos do joalheiro Pierluigi Torregiani e do açougueiro Lino Sabbadin ocorreram no mesmo dia, em 16 de fevereiro de 1979. Torregiani foi morto quando caminhava para sua loja, em Milão, ladeado de dois filhos menores. Participaram do assassinato Sante Fatone, Sebastiano Masala, Giuseppe Memeo e Gabrielle Grimaldi. Dois deram cobertura e dois atiraram. Torregiani foi morto em Milão. Já Sabbadin foi morto em Mestre, a cerca de 260 km de Milão. Participaram desse assassinato Cesare Battisti, Diego Giacomini e Paola Filippi. Portanto, Battisti jamais esteve em Milão. No entanto, ele foi coautor intelectual do assassinato de Torregiani. Dois dias antes dos crimes, todos estiveram reunidos na casa de Luigi Bergamin e Battisti defendeu as duas ações. No artigo de Dallari que citei, ele escreve: “Dois desses crimes foram cometidos no mesmo dia, em horários muito próximos e em lugares muito distantes um do outro, de tal modo que seria impossível que Battisti tivesse participado efetivamente de ambos os crimes”. A afirmação de Dallari é equivocada, porque a Justiça italiana jamais disse que Battisti esteve presente nos dois assassinatos.

Quais são os outros homicídios cometidos por Battisti?
Walter Filho -Em 6 de junho de 1978, Battisti assassinou o agente carcerário Antonio Santoro. Antes de ingressar no PAC, Battisti já tinha ficha criminal, tendo sido condenado por furto e roubo. A Justiça italiana já tinha contra ele um mandado de prisão. A ex-namorada de Battisti, Cecília, disse que ele havia confessado o crime. Battisti também é autor dos disparos que mataram o policial Andrea Campana, em 19 de abril de 1979. No dia desse crime, o homem que atirou no joalheiro de Milão, Giuseppe Memeo, estava no carro esperando por Battisti. Quando Memeo foi preso, ele tinha uma arma e a polícia identificou que essa arma era a mesma que matou o joalheiro.

Em 2009, a escritora francesa Fred Vargas encaminhou ao ministro Cezar Peluso, do STF, uma carta detalhando supostas irregularidades na condenação de Battisti pela Itália. O senhor afirma que a carta é repleta de erros.
Walter Filho - A escritora Fred Vargas, uma grande defensora de Battisti, convenceu o senador Eduardo Suplicy (PT) e outros militantes de esquerda a acreditarem em uma carta cheia de dados errados. Ela afirma que tudo contra Battisti foi forjado, diz que estudou o processo por 15 anos e que Battisti foi inocentado por esses assassinatos. No processo da Justiça da Itália, Battisti foi acusado naquele momento de integrar um grupo armado. Ela diz que os crimes aconteceram e foram planejados na casa de Pietro Mutti, Esquece-se de dizer que Battisti freqüentava esses locais. Mutti era o melhor amigo de Battisti. Seria muita bondade achar que Battisti pegava em armas e nunca matou. Fred diz que ele deixou o PAC em junho de 1978. Ela esquece-se de que, em junho de 1979, Battisti foi preso em flagrante delito, com armas e outros membros do grupo; assim, ele não poderia ter deixado o PAC no ano anterior. Já Battisti diz que quando ocorreu o assassinato de Santoro, em 06 de junho de 1978, houve imediatamente uma reunião, na qual esteve presente, tendo deixado o grupo logo após. No dia 24 de outubro de 1978, Battisti foi acusado de participar de um atentado contra o agente de custódia Arturo Nigro. Portanto, mentem os dois, Battisti e Fred Vargas, quando dizem que ele deixou o movimento em junho daquele ano. O advogado de Battisti, Luís Roberto Barroso, também diz que ele abandonou o PAC em meados de 78. Os fatos provados pela Justiça e confessados por Battisti contrariam seu próprio advogado.

Battisti diz que as testemunhas que depuseram contra ele mentiram em troca de benefícios da Justiça. O que o senhor pensa dessa alegação?
Walter Filho - Hoje, Battisti diz que Mutti e outros dos seus colegas que colaboraram com a Justiça não merecem credibilidade. Mas não foram apenas os depoimentos dessas pessoas que pesaram contra ele. Há também o depoimento de testemunhas oculares, a perícia, etc. A Justiça italiana está de parabéns. Fez um trabalho minucioso, pois não era fácil identificar os assassinos. Eles usavam disfarces, o bando era numeroso etc.
Battisti ficou preso de 1979 a 1981. Fugiu da prisão de Frosinone no dia 04 de outubro de 1981. A fuga foi elaborada por Mutti, pela ex-namorada e por outros companheiros. Isso mostra que ele era uma pessoa importante dentro do PAC. Se ele não tivesse importância, como muitos afirmam, teria mofado na prisão. Hoje Battisti cospe na cara desses amigos. Então, quem é o traidor? É Battisti, que após receber dos amigos a liberdade através da fuga deixou todos lá na Itália e se mandou.

Os defensores de Battisti sustentam que o processo na Itália foi conduzido de modo a prejudicá-lo. Essa acusação tem fundamento?
Walter Filho - É importante dizer que tudo que Battisti alegou contra a Justiça da Itália foi objeto de apreciação pela Justiça francesa, que não encontrou nenhum erro, e pela Corte Européia de Direitos Humanos, a insuspeita Corte Internacional, que não viu nada de errado nas sentenças oriundas da Itália. Além do mais, Battisti viveu clandestinamente na França durante 14 anos, e o ex-presidente François Mitterrand, mesmo sendo um homem de esquerda, não teve a coragem de lhe conceder cidadania. Battisti diz que veio ao Brasil porque foi perseguido pelo então presidente Jacques Chirac, que era de direita. Mentira. Ele passou nove anos na França sob a presidência do Chirac, que nunca o perseguiu. A decisão de extraditá-lo para a Itália foi da Justiça francesa. Assim como o Judiciário brasileiro determinou pela extradição de Battisti, a Justiça francesa também o fez. Ele fugiu da França para não ser levado pela polícia e entregue à Itália. Battisti gosta de uma mentira.

Como avalia a decisão de Lula de não extraditar Battisti?
Walter Filho - Admiro a história de Lula, mas foi um erro imperdoável ir de encontro à decisão do STF e ao tratado bilateral sob a alegação de que Battisti teme ser perseguido na Itália. Isto é brincadeira. Se os “italianos maus” quisessem matar Battisti, o teriam feito em 79, no fervor dos acontecimentos, quando ele estava preso. Bastava um policial dar um tiro nele e pronto. Por que fariam hoje, se não fizeram naquele tempo? Não tem sentido essa alegação. E o que me revolta também nas defesas de Battisti é a agressividade com que eles tratam o atual premiê da Itália, Silvio Berlusconi, que não tem nada a ver com o processo. O presidente da Itália hoje é o comunista Giorgio Napolitano. A atual representação política italiana está fazendo cumprir o que já foi julgado. Alegar que Battisti poderá ser perseguido é achar que todos nós somos idiotas. Acredito que Lula ainda pagará um preço muito alto por essa decisão. Isso manchará a nossa imagem. Lula desrespeitou não só a decisão jurídica do País, mas as famílias das vítimas de Battisti.

Qual seria a incoerência mais gritante dos defensores brasileiros de Battisti?
Walter Filho - Para mim, é a do senador Eduardo Suplicy. Ele diz que Battisti cometeu ações armadas, mas nunca assassinatos. Ou seja, todas as perícias, as testemunhas, as confissões etc. – tudo isso não tem nenhuma validade para Suplicy. Esquece-se Suplicy que Battisti também foi acusado de ter cometido atentado contra Arturo Nigro e mais dois médicos. O caso de Battisti foi objeto de apreciação pela Corte francesa e pela Corte Internacional. O Brasil foi o único país do mundo que acreditou em Battisti.

E por que só o Brasil acreditou nele?
Walter Filho - Acho que é pela questão ideológica. Não existe outra explicação. Tenho respeito pelos defensores de Battisti, mas essa é uma causa infundada. O mais equivocado é dizer que ele não sabia de nada, que não participava de nada. Battisti integrou o bando armado desde o começo, tinha determinação de matar. Não entendo como essas pessoas abraçam uma causa dessas.

Manuel Veras toma posse na presidência do TCM

O conselheiro Manuel Veras será empossado hoje como novo presidente do Tribunal de Contas do Município (TCM). O ato acontecerá às 10 horas, no plenário da Câmara Municipal de Fortaleza (CMF). O governador Cid Gomes (PSB) deve participar da solenidade.
Em dezembro passado, ele foi conduzido ao cargo, substituindo o conselheiro Ernesto Saboia. Veras assume o biênio 2011/2012, tendo como vice-presidente, conselheiro Marcelo Feitosa, e na Corregedoria Geral do Tribunal, Pedro Ângelo.

Em sua gestão, Veras pretende ampliar os mecanismos de fiscalização a Prefeituras e Câmaras, envolvendo a participação da sociedade neste procedimento. Ele pretende ainda acelerar o ritmo de resolução dos processos, em resposta aos anseios da comunidade.

Primeira pagina do Jornal O Estado

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A internet tem cada coisa!

Pessoal, dor de cabeça, nunca mais !!!
UMA RECEITA PRA VOCÊ MELHORAR.

" PRANAYAM "

O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes: o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.

Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.

dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.

Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a narina esquerda e respire pela direita. Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio" (Lua).


A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo do nariz, então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos, qual dos lados respira melhor, ou mais? Direito ou esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.


Então, feche a narina esquerda e use a direita para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Meu amigo costumava ter fortes dores de cabeça e sempre ia ao médico.

Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça literalmente todas as noites,ficando incapacitado para estudar


Ele tomava analgésicos, mas não funcionava.

Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava a narina direita e respirava pela esquerda.


Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se. Continuou o exercicio por um mês.

Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.

Por via das dúvidas um médico poderá ser a outra solução, penso eu.